mitchkwok 2017/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

mitchkwok 香港
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10.2 km | 00:57:35 | 05:38/km

日期: 2017-12-18 21:40 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 48%

Pace: 06'29" / 06'04" / 05'54" / 05'51" / 05'45" / 05'34" / 05'30" / 05'08" / 04'56" / 05'04" / 06'40" /

12月累積里程 : 157.72 km

mizuno RIDER 18 累積 : 13934.8 km

Android - Sony E6683 上傳 | 6 years ago

QQ, Sundae 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'04"	00:12'33"
3	05'54"	00:18'27"
4	05'51"	00:24'18"
5	05'45"	00:30'03"
6	05'34"	00:35'37"
7	05'30"	00:41'07"
8	05'08"	00:46'15"
9	04'56"	00:51'11"
10	05'04"	00:56'15"
10.2	06'40"	00:57'35"

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成績 : 01:07:05

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