4.1 km | 00:38:49 | 09:34/km日期: 2017-12-18 18:48 - 平均心率: 132 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'25" / 09'34" / 09'08" / 08'52" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'43" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'33" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'06" (+01'15") | 54 / 4054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
152.12 km 
Mazuno Rider 20 累積 :
1030.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 09'34" | 00:19'59" |
| 3 | 09'08" | 00:29'07" |
| 4 | 08'52" | 00:37'59" |
| 4.1 | 10'09" | 00:38'32" |
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