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    ricky tseng 高雄
    ID 10221
    6951 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ricky tseng
    5.9 km | 00:31:40 | 05:20/km
    日期: 2013-12-30 20:19 - 地點: 家-海科大 - 卡路里: 416 Cal

    今天XT居然自己暫停，吃掉約2KM ,手動補上!

    12月累積里程 : 347.19 km MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 653.2 km
    Android 手動上傳 | 10 years ago
    Jimmy Pan, 陳俊豪 和其他 346 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    Cammy 哈哈, 一步一腳印掙來的, 說什麼一定都要補上(^_-)
    新年快樂啊, 鐵人哥. 明天要開始玩226了嗎?
    2013-12-30 23:38 ·
     3 個人推
    andy 早安～2013-12-31～
    2013-12-31 08:06 ·
     1 個人推
    ricky tseng Cammy , 226 我預計3年後再玩,畢竟身體需要時間去適應,我打算花3年去訓練! 今年是113 ~
    Andy , 早!
    2013-12-31 09:55 ·
    顏大程 Happy New Year !
    2013-12-31 19:49 ·
     1 個人推
    C 學弟新年快樂*\(^o^)/*
    2013-12-31 21:26 ·
     1 個人推
    ricky tseng 大程.學姐.大家~新年快樂*\(^o^)/*
    2013-12-31 21:54 ·
    Cammy 你的訓練超有效率的. 三年226是太保守點了. 不過, 是說也不急於一時喔.
    總之加油啦! 新年快樂!
    2013-12-31 22:31 ·
     1 個人推
    ricky tseng Cammy. 我運動已經持續10多年了! 從一開始的游泳.籃球.腳踏車到跑步.以前打球時都很拼.所以常受傷.慢慢用技巧取勝.受傷率降低.而且也漸漸了解.身體是需要時間適應運動強度的.不然容易受傷. 就像我全馬準備了1年一樣.226不急啦!如果受傷.就沒有享受到運動樂趣了!
    2014-01-01 10:54 ·
    李同湖 Happy New Year ^_^
    2014-01-01 11:25 ·
     1 個人推

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