阿萬 2017/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

阿萬嘉義
ID 14964

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5.0 km | 00:30:11 | 06:01/km

日期: 2017-12-18 16:42 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'17" / 06'13" / 06'11" / 05'58" / 05'23" / 10'00" /

12月累積里程 : 26.02 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 2106.9 km

XT 上傳 | 6 years ago

許宜蓁, 張同心和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'13"	00:12'30"
3	06'11"	00:18'41"
4	05'58"	00:24'39"
5	05'23"	00:30'02"
5.0	10'00"	00:30'11"

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