6.1 km | 00:41:27 | 06:47/km日期: 2017-12-18 16:48 - 地點: 田野小路 - 天氣: 冷冷地 - 平均心率: 149 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 06'38" / 06'30" / 06'48" / 06'52" / 06'55" / 06'45" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'48" (+02'18") | 98 / 6098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 267.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'30" | 00:13'08" |
| 3 | 06'48" | 00:19'56" |
| 4 | 06'52" | 00:26'48" |
| 5 | 06'55" | 00:33'43" |
| 6 | 06'45" | 00:40'28" |
| 6.1 | 08'57" | 00:41'21" |
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