5.7 km | 00:35:01 | 06:06/km日期: 2017-12-16 08:32 - 平均心率: 132 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'27" / 05'31" / 05'21" / 06'41" / 08'06" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'30") | 3457 / 3457 |
| 2 | | 04'17" | 581 / 4039 |
| 3 | | 16'45" (+12'28") | 149 / 4188 |
| 4 | | 04'22" (+00'05") | 571 / 4759 |
| 5 | | 14'26" (+10'09") | 173 / 4932 |
| 6 | | 06'14" (+01'57") | 800 / 5733 |
| 7 | | 06'24" (+02'07") | 5 / 5738 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 208.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'31" | 00:11'58" |
| 3 | 05'21" | 00:17'19" |
| 4 | 06'41" | 00:24'00" |
| 5 | 08'06" | 00:32'06" |
| 5.7 | 06'19" | 00:36'46" |
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