4.9 km | 00:30:01 | 06:04/km日期: 2017-12-16 07:41 - 平均心率: 160 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'34" / 05'47" / 05'34" / 06'12" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'52") | 1564 / 1564 |
| 2 | | 05'31" | 1811 / 3376 |
| 3 | | 06'25" (+00'54") | 1555 / 4931 |
| 4 | | 04'23" | 7 / 4938 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 171.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'47" | 00:12'21" |
| 3 | 05'34" | 00:17'55" |
| 4 | 06'12" | 00:24'07" |
| 4.9 | 06'18" | 00:30'02" |
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