5.0 km | 00:23:37 | 04:42/km日期: 2017-12-04 18:24 - 平均心率: 30 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 04'55" / 04'42" / 04'53" / 04'41" / 04'09" / 15'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'45") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 04'41" (+00'32") | 1015 / 2017 |
| 3 | | 04'51" (+00'42") | 1004 / 3022 |
| 4 | | 04'41" (+00'32") | 1007 / 4030 |
| 5 | | 04'09" | 1019 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
60.43 km 
Saucony Guide 9 累積 :
1028.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'42" | 00:09'37" |
| 3 | 04'53" | 00:14'30" |
| 4 | 04'41" | 00:19'11" |
| 5 | 04'09" | 00:23'20" |
| 5.0 | 15'44" | 00:23'37" |
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