joe 2017/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

joe 高雄
ID 20589

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7.7 km | 00:45:35 | 05:52/km

日期: 2017-12-11 16:31 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 05'30" / 05'40" / 05'30" / 06'35" / 06'10" / 06'00" / 05'35" / 06'07" /

12月累積里程 : 130.77 km

GPX 上傳 | 6 years ago

超級芒果, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'40"	00:11'10"
3	05'30"	00:16'40"
4	06'35"	00:23'15"
5	06'10"	00:29'25"
6	06'00"	00:35'25"
7	05'35"	00:41'00"
7.7	06'07"	00:45'35"

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