文哥瑞竹 2017/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

文哥瑞竹新北市
ID 175805

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4.4 km | 00:25:49 | 05:48/km

日期: 2017-12-14 21:08 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'53" / 05'54" / 05'37" / 05'56" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'51" (+00'09")

988 / 988

2

05'51"

(11'39")

05'48" (+00'06")

1007 / 1996

3

05'45"

(17'24")

05'42"

1007 / 3003

4

05'50"

(23'14")

05'51" (+00'09")

995 / 3999

5

02'35"

(25'49")

05'58" (+00'16")

432 / 4431

12月累積里程 : 25.82 km

Adidas Takumi Ren 2 累積 : 401.9 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 6 years ago

謝明峰, SuApin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'54"	00:11'47"
3	05'37"	00:17'24"
4	05'56"	00:23'20"
4.4	05'38"	00:25'49"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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