孫提陞 2017/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

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5.2 km | 00:31:07 | 05:59/km

日期: 2017-12-14 18:42 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'54" / 05'44" / 05'36" / 05'30" / 06'13" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'53" (+01'19")

1000 / 1000

2

05'44"

(12'38")

05'41" (+00'07")

1007 / 2008

3

05'31"

(18'09")

05'34"

990 / 2999

4

05'35"

(23'44")

05'34"

1001 / 4000

5

06'13"

(29'57")

06'11" (+00'37")

1004 / 5005

6

01'10"

(31'07")

05'51" (+00'17")

198 / 5204

12月累積里程 : 186.98 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 6 years ago

Equilibria, 陳忠寶和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	05'44"	00:12'38"
3	05'36"	00:18'14"
4	05'30"	00:23'44"
5	06'13"	00:29'57"
5.2	05'49"	00:31'07"

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