7.9 km | 00:44:51 | 05:39/km日期: 2017-12-13 19:46 - 平均心率: 165 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 05'03" / 05'18" / 05'43" / 05'57" / 05'33" / 05'54" / 06'00" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'31" (+00'21") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'43" (+00'33") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'02" (+00'52") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'52" (+00'42") | 1478 / 7916 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 192.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'18" | 00:10'21" |
| 3 | 05'43" | 00:16'04" |
| 4 | 05'57" | 00:22'01" |
| 5 | 05'33" | 00:27'34" |
| 6 | 05'54" | 00:33'28" |
| 7 | 06'00" | 00:39'28" |
| 7.9 | 05'51" | 00:44'50" |
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