刺客 2017/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

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6.5 km | 01:26:02 | 13:15/km

日期: 2017-12-13 18:39 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 16'52" / 14'00" / 13'12" / 12'44" / 09'11" / 13'16" / 13'48" /

基本訓練

12月累積里程 : 219.44 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Michael, 超正直和其他 58 人說推

·

觀看另 4 則留言

能能早安愉快！

2017-12-14 07:54 ·

1 個人推

陳立仁刺客兄早安運動愉快

2017-12-14 09:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'52"	00:16'52"
2	14'00"	00:30'52"
3	13'12"	00:44'04"
4	12'44"	00:56'48"
5	09'11"	01:05'59"
6	13'16"	01:19'15"
6.5	13'43"	01:26'01"

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