Ritachen 2017/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ritachen 台中
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6.4 km | 01:26:05 | 13:22/km

日期: 2017-12-13 18:39 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 20'25" / 14'11" / 13'03" / 12'19" / 10'58" / 13'12" / 14'03" /

基本訓練

12月累積里程 : 122.96 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李敏輝, HouChe 和其他 30 人說推

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觀看另 1 則留言

小d Rita姊姊散步愉快！腳好了嗎？

2017-12-13 22:46 ·

1 個人推

Ritachen 小D早安，比較好了⋯⋯慢慢恢復中(*^ω^*)

2017-12-14 07:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'25"	00:20'25"
2	14'11"	00:34'36"
3	13'03"	00:47'39"
4	12'19"	00:59'58"
5	10'58"	01:10'56"
6	13'12"	01:24'08"
6.4	13'56"	01:30'19"

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