8.1 km | 01:01:09 | 07:35/km日期: 2017-12-12 21:09 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 01'20" / 07'17" / 07'28" / 08'39" / 08'04" / 12'40" / 08'29" / 07'54" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" | 55 / 8055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 34.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'20" | 00:01'20" |
| 2 | 07'17" | 00:08'37" |
| 3 | 07'28" | 00:16'05" |
| 4 | 08'39" | 00:24'44" |
| 5 | 08'04" | 00:32'48" |
| 6 | 12'40" | 00:45'28" |
| 7 | 08'29" | 00:53'57" |
| 8 | 07'54" | 01:01'51" |
| 8.1 | 04'49" | 01:02'07" |
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