6.3 km | 00:46:00 | 07:20/km日期: 2017-12-12 18:48 - 平均心率: 156 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 7540 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'19" / 06'44" / 07'22" / 06'49" / 07'03" / 07'43" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'30") | 1004 / 1004 | 163 / 83 |
| 2 | | 06'48" | 1007 / 2011 | 166 / 88 |
| 3 | | 07'19" (+00'31") | 1002 / 3014 | 162 / 84 |
| 4 | | 06'48" | 1003 / 4017 | 163 / 90 |
| 5 | | 07'05" (+00'17") | 1006 / 5023 | 161 / 87 |
| 6 | | 07'51" (+01'03") | 1009 / 6033 | 157 / 80 |
| 7 | | 09'53" (+03'05") | 259 / 6293 | 193 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 54.93 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'44" | 00:14'03" |
| 3 | 07'22" | 00:21'25" |
| 4 | 06'49" | 00:28'14" |
| 5 | 07'03" | 00:35'17" |
| 6 | 07'43" | 00:43'00" |
| 6.3 | 11'33" | 00:46'00" |
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