6.0 km | 00:40:20 | 06:41/km日期: 2017-12-12 07:11 - 天氣: ☁️ - 平均心率: 159 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 6678 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'29" / 07'05" / 07'01" / 06'52" / 06'46" / 05'01" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+02'29") | 1009 / 1009 | 165 / 80 |
| 2 | | 06'58" (+01'58") | 1005 / 2014 | 165 / 86 |
| 3 | | 07'02" (+02'02") | 1006 / 3021 | 165 / 85 |
| 4 | | 06'47" (+01'47") | 1000 / 4022 | 164 / 89 |
| 5 | | 06'45" (+01'45") | 1002 / 5024 | 164 / 89 |
| 6 | | 05'00" | 1001 / 6025 | 168 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 88~107 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 107~121 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 121~125 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 125~132 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 132~136 | 97.5~100% |
| 最大心率為136 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 105.64 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'05" | 00:14'34" |
| 3 | 07'01" | 00:21'35" |
| 4 | 06'52" | 00:28'27" |
| 5 | 06'46" | 00:35'13" |
| 6 | 05'01" | 00:40'14" |
| 6.0 | 04'31" | 00:40'20" |
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