5.0 km | 00:26:31 | 05:17/km日期: 2017-12-11 17:12 - 平均心率: 170 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 54%
Pace: 01'05" / 06'02" / 06'06" / 06'19" / 05'16" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'28") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 154.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'05" | 00:01'05" |
| 2 | 06'02" | 00:07'07" |
| 3 | 06'06" | 00:13'13" |
| 4 | 06'19" | 00:19'32" |
| 5 | 05'16" | 00:24'48" |
| 5.0 | 04'08" | 00:24'50" |
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