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    逐風之魂🦅 台南
    ID 322985
    50 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    逐風之魂🦅
    25.8 km | 01:08:35 | 22.5 km/h
    日期: 2017-12-11 10:02 - 總爬升: 359 m - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(26)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'56"  (02'56")
    		20.34 (-8.46)989 / 989
    2
    04'25"  (07'21")
    		15.52 (-13.28)1137 / 2127
    3
    02'44"  (10'05")
    		22.36 (-6.44)1016 / 3143
    4
    02'29"  (12'34")
    		24.00 (-4.80)989 / 4133
    5
    02'26"  (15'00")
    		25.00 (-3.80)1007 / 5141
    展開計圈分析
    6
    02'24"  (17'24")
    		25.00 (-3.80)994 / 6135
    7
    02'32"  (19'56")
    		23.84 (-4.96)1004 / 7139
    8
    02'46"  (22'42")
    		21.95 (-6.85)1011 / 8151
    9
    02'35"  (25'17")
    		23.38 (-5.42)1000 / 9151
    10
    02'38"  (27'55")
    		22.93 (-5.87)1002 / 10154
    11
    03'34"  (31'29")
    		16.98 (-11.82)1008 / 11163
    12
    02'43"  (34'12")
    		22.09 (-6.71)998 / 12162
    13
    02'40"  (36'52")
    		22.64 (-6.16)1001 / 13163
    14
    02'31"  (39'23")
    		24.00 (-4.80)1005 / 14168
    15
    02'34"  (41'57")
    		23.38 (-5.42)995 / 15164
    16
    02'32"  (44'29")
    		23.84 (-4.96)1002 / 16166
    17
    02'17"  (46'46")
    		27.48 (-1.32)1044 / 17210
    18
    02'42"  (49'28")
    		22.50 (-6.30)1010 / 18221
    19
    02'46"  (52'14")
    		21.82 (-6.98)1005 / 19226
    20
    02'36"  (54'50")
    		23.08 (-5.72)994 / 20220
    21
    02'18"  (57'08")
    		26.47 (-2.33)1010 / 21231
    22
    02'23"  (59'31")
    		25.35 (-3.45)1004 / 22236
    23
    02'13"  (01:01'44")
    		27.27 (-1.53)1001 / 23237
    24
    02'44"  (01:04'28")
    		22.36 (-6.44)1014 / 24252
    25
    02'10"  (01:06'38")
    		28.801039 / 25291
    26
    01'57"  (01:08'35")
    		23.38 (-5.42)759 / 26050
    台南
    逐風之魂🦅
    愛河之心---3
    · 留言
    台南
    逐風之魂🦅
    愛河之心---2
    · 留言
    台南
    逐風之魂🦅
    愛河之心---1
    · 留言

    連2天的提速比賽，右腳掌有點壓迫感，看來週末白天參賽， 下午景點閒逛的行程有點太操了…😝

    #照片整理～真像夜晚發亮的蜿蜒大蛇～

    12月累積里程 : 306.06 km
    Android - Sony F3115 上傳 | 6 years ago
    sisily.lee, Maggie Maggie 和其他 26 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    能自由的跑著 就是幸福≈ 午安 謝謝鼓勵^ - ^
    2017-12-11 14:10 ·
     1 個人推
    黃宏仲 逐風之魂午安！
    真的超美的~ 大蛇。
    運動快樂。
    2017-12-11 15:51 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 鐵馬運動愉快。
    2017-12-11 19:21 ·
     1 個人推
    Mint Black 夜景好看，晚安!
    2017-12-11 19:33 ·
     1 個人推
    Cherry霈晴 週二早安，不知道餒~天氣冷，跑著跑著不知不覺，一直用同樣的速度和節奏
    2017-12-12 08:50 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    119.910.0 %
    214.98.0 %
    322.1-6.0 %
    424.05.4 %
    524.7-1.6 %
    625.2-1.8 %
    723.1-11.3 %
    822.58.6 %
    923.8-11.4 %
    1022.59.1 %
    1116.7-10.4 %
    1222.25.8 %
    1322.6-4.4 %
    1424.0-6.2 %
    1523.24.9 %
    1623.53.3 %
    1727.512.1 %
    1823.7-7.2 %
    1922.1-3.0 %
    2021.77.2 %
    2125.9-5.9 %
    2224.8-7.6 %
    2327.511.0 %
    2425.9-3.9 %
    2524.7-2.5 %
    2624.74.2 %
    25.8-86.41.0 %

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