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iMichael Chen
香港
ID 252612
15 位追隨者
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iMichael Chen
恭喜破PB
全馬
|
03:01:30
|
04:18/km
|
第14馬
廣汽豐田‧廣州馬拉松2017
官方成績
日期
2017-12-10
成績
03:01:30
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:18/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:20'26")
00:20'26" (+00'35")
00:41'11" (+01'24")
10 km
(00:41'11")
00:20'45" (+00'54")
15 km
(01:01'36")
00:20'25" (+00'34")
00:41'16" (+01'29")
20 km
(01:22'27")
00:20'51" (+01'00")
25 km
(01:42'50")
00:20'23" (+00'32")
00:40'16" (+00'29")
30 km
(02:02'43")
00:19'53" (+00'02")
35 km
(02:22'39")
00:19'56" (+00'05")
00:39'47"
40 km
(02:42'30")
00:19'51"
Finish
(03:01:30)
日期:
2017-12-10 07:31
-
卡路里:
2449 Cal
-
平均步頻:
188
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'17"
(04'17")
04'17" (+01'10")
1000 / 1000
2
03'51"
(08'09")
03'51" (+00'44")
1000 / 2000
3
03'59"
(12'08")
03'59" (+00'52")
1000 / 3000
4
04'03"
(16'12")
04'03" (+00'56")
1000 / 4000
5
04'13"
(20'26")
04'13" (+01'06")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'13"
(24'39")
04'13" (+01'06")
1000 / 6000
7
04'16"
(28'55")
04'16" (+01'09")
1000 / 7000
8
04'07"
(33'03")
04'07" (+01'00")
1000 / 8000
9
04'01"
(37'05")
04'01" (+00'54")
1000 / 9000
10
04'05"
(41'10")
04'05" (+00'58")
1000 / 10000
11
04'10"
(45'20")
04'10" (+01'03")
1000 / 11000
12
04'15"
(49'35")
04'15" (+01'08")
1000 / 12000
13
04'07"
(53'43")
04'07" (+01'00")
1000 / 13000
14
03'14"
(56'58")
03'14" (+00'07")
1000 / 14000
15
04'37"
(01:01'35")
04'37" (+01'30")
1000 / 15000
16
04'11"
(01:05'47")
04'11" (+01'04")
1000 / 16000
17
04'04"
(01:09'51")
04'04" (+00'57")
1000 / 17000
18
04'16"
(01:14'08")
04'16" (+01'09")
1000 / 18000
19
04'10"
(01:18'18")
04'10" (+01'03")
1000 / 19000
20
04'08"
(01:22'26")
04'08" (+01'01")
1000 / 20000
21
04'07"
(01:26'34")
04'07" (+01'00")
1000 / 21000
22
04'13"
(01:30'48")
04'13" (+01'06")
1000 / 22000
23
04'19"
(01:35'07")
04'19" (+01'12")
1000 / 23000
24
03'50"
(01:38'57")
03'50" (+00'43")
1000 / 24000
25
03'52"
(01:42'50")
03'52" (+00'45")
1000 / 25000
26
04'00"
(01:46'50")
04'00" (+00'53")
1000 / 26000
27
04'02"
(01:50'52")
04'02" (+00'55")
1000 / 27000
28
03'40"
(01:54'32")
03'40" (+00'33")
1000 / 28000
29
04'02"
(01:58'35")
04'02" (+00'55")
1000 / 29000
30
04'07"
(02:02'43")
04'07" (+01'00")
1000 / 30000
31
03'57"
(02:06'40")
03'57" (+00'50")
1000 / 31000
32
03'49"
(02:10'30")
03'49" (+00'42")
1000 / 32000
33
03'41"
(02:14'11")
03'41" (+00'34")
1000 / 33000
34
04'09"
(02:18'20")
04'09" (+01'02")
1000 / 34000
35
04'18"
(02:22'39")
04'18" (+01'11")
1000 / 35000
36
03'44"
(02:26'23")
03'44" (+00'37")
1000 / 36000
37
04'05"
(02:30'28")
04'05" (+00'58")
1000 / 37000
38
04'03"
(02:34'32")
04'03" (+00'56")
1000 / 38000
39
03'32"
(02:38'04")
03'32" (+00'25")
1000 / 39000
40
04'25"
(02:42'30")
04'25" (+01'18")
1000 / 40000
41
04'33"
(02:47'03")
04'33" (+01'26")
1000 / 41000
42
04'06"
(02:51'10")
04'06" (+00'59")
1000 / 42000
43
03'07"
(02:54'17")
03'07"
1000 / 43000
44
03'33"
(02:57'51")
03'33" (+00'26")
1000 / 44000
PB RUN
賽前宣言:
Enjoy!
賽後評分:
Good
給 5 星
12月累積里程 :
330.98 km
TCX 上傳
| 6 years ago
unclesixauntivy
,
Hoffnung
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2
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·
留言
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HOT DOG
超勁呀，恭喜哂！
2017-12-10 13:21 ·
iMichael Chen
Thanks
2017-12-11 08:47 ·
TChou
恭喜MICHAEL再PB, 快做拾三哥了!!!!勁呀!
2017-12-12 11:42 ·
TChou
其實係咪已經SUB3咗呢, RECORD SHOW 44KM
2017-12-12 11:44 ·
iMichael Chen
GPS的距離唔準,時間就準點,同大會時間3:01:29差1秒
2017-12-12 16:33 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'17"
00:04'17"
2
03'53"
00:08'10"
3
03'59"
00:12'09"
4
04'04"
00:16'13"
5
04'13"
00:20'26"
6
04'14"
00:24'40"
7
04'16"
00:28'56"
8
04'08"
00:33'04"
9
04'01"
00:37'05"
10
04'06"
00:41'11"
11
04'10"
00:45'21"
12
04'15"
00:49'36"
13
04'08"
00:53'44"
14
03'14"
00:56'58"
15
04'38"
01:01'36"
16
04'11"
01:05'47"
17
04'05"
01:09'52"
18
04'16"
01:14'08"
19
04'10"
01:18'18"
20
04'09"
01:22'27"
21
04'07"
01:26'34"
22
04'14"
01:30'48"
23
04'19"
01:35'07"
24
03'51"
01:38'58"
25
03'52"
01:42'50"
26
04'00"
01:46'50"
27
04'02"
01:50'52"
28
03'41"
01:54'33"
29
04'02"
01:58'35"
30
04'08"
02:02'43"
31
03'58"
02:06'41"
32
03'49"
02:10'30"
33
03'41"
02:14'11"
34
04'09"
02:18'20"
35
04'19"
02:22'39"
36
03'45"
02:26'24"
37
04'05"
02:30'29"
38
04'03"
02:34'32"
39
03'33"
02:38'05"
40
04'25"
02:42'30"
41
04'47"
02:47'17"
42
03'55"
02:51'12"
43
03'06"
02:54'18"
44
03'33"
02:57'51"
44.7
05'02"
03:01'30"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
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01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
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05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:13:18
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13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:37
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04:47/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:32:30
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06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
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00:28:32
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08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:20:22
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06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
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00:27:53
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06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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00:45:01
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07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:16
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:45
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05:11/km
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恭喜破PB
全馬 | 03:01:30 | 04:18/km | 第14馬
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