8.0 km | 00:42:47 | 05:20/km日期: 2017-12-08 20:37 - 總爬升: 287 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 38%
Pace: 05'39" / 05'27" / 05'22" / 05'23" / 05'24" / 05'28" / 05'10" / 04'53" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'05" | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 180.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'27" | 00:11'06" |
| 3 | 05'22" | 00:16'28" |
| 4 | 05'23" | 00:21'51" |
| 5 | 05'24" | 00:27'15" |
| 6 | 05'28" | 00:32'43" |
| 7 | 05'10" | 00:37'53" |
| 8 | 04'53" | 00:42'46" |
| 8.0 | 01'37" | 00:42'48" |
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