8.0 km | 00:37:52 | 04:43/km日期: 2017-12-08 17:00 - 平均心率: 161 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 04'49" / 04'45" / 04'44" / 05'11" / 04'46" / 04'40" / 04'42" / 04'25" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'13") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'52" (+00'19") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 04'42" (+00'09") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 04'33" | 2000 / 8000 |
| 5 | | 03'49" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 108.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'45" | 00:09'34" |
| 3 | 04'44" | 00:14'18" |
| 4 | 05'11" | 00:19'29" |
| 5 | 04'46" | 00:24'15" |
| 6 | 04'40" | 00:28'55" |
| 7 | 04'42" | 00:33'37" |
| 8 | 04'25" | 00:38'02" |
| 8.0 | 03'01" | 00:38'04" |
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