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 |  6.0 km | 00:30:59 | 05:07/km日期: 2013-12-27 12:08 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 65% Pace: 04'58" / 05'16" / 05'10" / 05'07" / 05'13" / 05'08" / 02'59" / 前兩天冷到全身發抖，上班打字手都會抖，今天換穿厚褲子，果然差很多。中午到了要換運動服才發現只有短的運動褲，厚褲子走路都卡卡的更別說跑了。換了短褲，照鏡子覺得穿的毛衣或外套配短褲好俗（後悔了，誰看呀？），所以上半身也短袖就出門。一路越跑越快，跑到後來開始喘，想減速也不敢，一慢就冷... 下次別那麼猛了.. 12月累積里程 : 247.77 km  New Balance MR20 累積 : 762.0 kmGarmin 上傳 | 10 years ago ·  留言
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