5.3 km | 00:33:00 | 06:13/km日期: 2017-12-06 19:43 - 平均心率: 163 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 06'09" / 06'24" / 07'57" / 06'27" / 06'58" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 303 / 5303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
50.33 km 
Under Armour UA Speedform Gemini 累積 :
424.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'24" | 00:12'33" |
| 3 | 07'57" | 00:20'30" |
| 4 | 06'27" | 00:26'57" |
| 5 | 06'58" | 00:33'55" |
| 5.3 | 05'36" | 00:35'37" |
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