5.0 km | 00:31:01 | 06:09/km日期: 2017-12-04 08:03 - 平均心率: 162 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'32" / 06'07" / 06'03" / 05'57" / 05'46" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'42" (+08'56") | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
61.04 km 
美津濃 wave rider19 累積 :
545.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'07" | 00:12'39" |
| 3 | 06'03" | 00:18'42" |
| 4 | 05'57" | 00:24'39" |
| 5 | 05'46" | 00:30'25" |
| 5.0 | 14'51" | 00:30'59" |
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