5.0 km | 00:23:24 | 04:39/km日期: 2017-12-03 19:16 - 平均心率: 179 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'43" / 04'27" / 04'40" / 04'49" / 04'39" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'14") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 21.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'27" | 00:09'10" |
| 3 | 04'40" | 00:13'50" |
| 4 | 04'49" | 00:18'39" |
| 5 | 04'39" | 00:23'18" |
| 5.0 | 04'44" | 00:23'24" |
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