7.2 km | 00:44:35 | 06:10/km日期: 2017-12-02 06:25 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 8542 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'04" / 06'15" / 06'04" / 05'53" / 05'47" / 05'45" / 05'50" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+01'20") | 1001 / 1001 | 178 / 79 |
| 2 | | 06'15" (+00'32") | 1010 / 2011 | 195 / 81 |
| 3 | | 06'00" (+00'17") | 1006 / 3018 | 197 / 84 |
| 4 | | 05'51" (+00'08") | 1008 / 4026 | 198 / 86 |
| 5 | | 05'43" | 1007 / 5033 | 198 / 87 |
| 6 | | 05'43" | 1005 / 6039 | 198 / 87 |
| 7 | | 05'48" (+00'05") | 1003 / 7042 | 197 / 87 |
| 8 | | 08'56" (+03'13") | 212 / 7255 | 128 / 87 |
12月累積里程 :
427.31 km 
mizuno RIDER 18 累積 :
2268.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'15" | 00:13'19" |
| 3 | 06'04" | 00:19'23" |
| 4 | 05'53" | 00:25'16" |
| 5 | 05'47" | 00:31'03" |
| 6 | 05'45" | 00:36'48" |
| 7 | 05'50" | 00:42'38" |
| 7.2 | 09'10" | 00:44'35" |
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