6.4 km | 01:11:30 | 11:14/km日期: 2013-12-25 19:43 - 地點: 交大 - 天氣: 雨 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 98%
Pace: 08'59" / 09'38" / 09'14" / 10'06" / 10'31" / 10'54" / 30'21" /
基本訓練
張惠妹 -- 一眼瞬間
林俊傑 -- 小酒窩 (feat. 蔡卓妍) [國]
王力宏 -- 公轉自轉
張惠妹 -- 火
蔡依林 -- 布拉格廣場
Jacky Cheung, 鄭中基 & 許志安 -- 甲乙丙丁 (國)
張惠妹 -- 好膽你就來
林俊傑 -- 江南
王力宏 -- 你不在
王力宏 -- 你不知道的事
王力宏 -- 你是我心內的一首歌
Jacky Cheung & Francesca Kao -- 你最珍貴
張惠妹 -- 我要快樂
Jacky Cheung -- 每天愛你多一些 (Live)
林俊傑 -- 修煉愛情
12月累積里程 : 102.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 09'38" | 00:18'37" |
| 3 | 09'14" | 00:27'51" |
| 4 | 10'06" | 00:37'57" |
| 5 | 10'31" | 00:48'28" |
| 6 | 10'54" | 00:59'22" |
| 6.4 | 30'15" | 01:10'25" |
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