10.0 km | 00:58:42 | 05:51/km日期: 2017-12-02 08:00 - 平均心率: 138 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'52" / 05'52" / 05'51" / 05'52" / 05'53" / 05'52" / 05'52" / 05'52" / 05'51" / 05'52" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'58" | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 177.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'52" | 00:11'44" |
| 3 | 05'51" | 00:17'35" |
| 4 | 05'52" | 00:23'27" |
| 5 | 05'53" | 00:29'20" |
| 6 | 05'52" | 00:35'12" |
| 7 | 05'52" | 00:41'04" |
| 8 | 05'52" | 00:46'56" |
| 9 | 05'51" | 00:52'47" |
| 10 | 05'52" | 00:58'39" |
| 10.0 | 04'19" | 00:58'43" |
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