陳志生 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳志生台南
ID 319685

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4.1 km | 00:35:20 | 08:33/km

日期: 2017-12-02 07:14 - 地點: 體育大學 - 天氣: 好涼 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'58" / 07'44" / 06'59" / 10'00" / 20'23" /

基本訓練
--
💪

12月累積里程 : 4.13 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

鐵人 Yao 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'44"	00:15'42"
3	06'59"	00:22'41"
4	10'00"	00:32'41"
4.1	21'06"	00:35'20"

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