Lionel Chen 2013/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Lionel Chen 台南
ID 19036

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9.6 km | 01:01:45 | 06:25/km

日期: 2013-12-25 05:18 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92%

Pace: 07'09" / 06'42" / 06'44" / 06'29" / 06'19" / 05'51" / 06'13" / 06'03" / 06'19" / 06'32" /

12月累積里程 : 306.62 km

Merrell Road Glove 2 累積 : 3136.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

李昆妙, moly 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'42"	00:13'51"
3	06'44"	00:20'35"
4	06'29"	00:27'04"
5	06'19"	00:33'23"
6	05'51"	00:39'14"
7	06'13"	00:45'27"
8	06'03"	00:51'30"
9	06'19"	00:57'49"
9.6	06'31"	01:01'45"

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