6.0 km | 00:30:57 | 05:08/km日期: 2017-12-01 09:47 - 平均心率: 165 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 170 - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'09" / 05'11" / 04'59" / 05'01" / 05'08" / 05'27" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'13" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 272.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'11" | 00:10'20" |
| 3 | 04'59" | 00:15'19" |
| 4 | 05'01" | 00:20'20" |
| 5 | 05'08" | 00:25'28" |
| 6 | 05'27" | 00:30'55" |
| 6.0 | 03'52" | 00:30'58" |
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