10.2 km | 00:50:09 | 04:55/km日期: 2017-11-10 21:41 - 平均心率: 80 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'45" / 04'52" / 04'46" / 04'53" / 04'56" / 04'55" / 04'52" / 04'58" / 04'55" / 04'50" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" | 1017 / 1017 |
| 2 | | 04'50" (+00'06") | 1014 / 2031 |
| 3 | | 04'44" | 1003 / 3035 |
| 4 | | 04'54" (+00'10") | 1018 / 4053 |
| 5 | | 04'56" (+00'12") | 1010 / 5064 |
| 6 | | 04'57" (+00'13") | 1010 / 6074 |
| 7 | | 04'50" (+00'06") | 1014 / 7089 |
| 8 | | 04'54" (+00'10") | 1009 / 8098 |
| 9 | | 04'58" (+00'14") | 1008 / 9107 |
| 10 | | 04'50" (+00'06") | 1012 / 10119 |
| 11 | | 04'48" (+00'04") | 176 / 10296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'52" | 00:09'37" |
| 3 | 04'46" | 00:14'23" |
| 4 | 04'53" | 00:19'16" |
| 5 | 04'56" | 00:24'12" |
| 6 | 04'55" | 00:29'07" |
| 7 | 04'52" | 00:33'59" |
| 8 | 04'58" | 00:38'57" |
| 9 | 04'55" | 00:43'52" |
| 10 | 04'50" | 00:48'42" |
| 10.2 | 08'17" | 00:50'09" |
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