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許小彤
台南
ID 314842
114 位追隨者
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許小彤
22.1 km
|
01:02:14
|
21.3 km/h
日期:
2017-11-29 20:35
-
卡路里:
496 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
82%
-
PM2.5:
良好(28)
單車
--
時間的關係騎3圈,有進步ㄧ點點了,繼續加油
11月累積里程 :
286.95 km
iPhone 上傳
| 6 years ago
呂理用
,
盧溪崧
和其他
20
人說推
·
留言
觀看另 14 則留言
李宏文
今天的速度有變快囉~加油!
2017-11-29 21:48 ·
1
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李宏文
目標4小時內完賽~GO!
2017-11-29 21:50 ·
1
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翁士家
小彤晚安 腳好多了 謝謝關心
2017-11-29 22:14 ·
1
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鍾勝棋
晚安,週三夜騎愉快,也要注意安全喔
2017-11-29 22:38 ·
1
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曾華柏
早安愉快,天氣變化很大,有時下雨☔️有時好天氣,妳們那邊應該天氣比叫好,空氣可能就不好了,記得帶口罩哦
2017-11-30 09:52 ·
1
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路跑在雲端(阿Paul)
小彤安安
加油! 加油!
2017-11-30 11:01 ·
1
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陳節亮
小彤早上好...
運動愉悅!^^
2017-11-30 11:17 ·
1
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み が
小彤午安,騎車愉快
2017-11-30 11:33 ·
1
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阿哲
小彤午安,我腳拉傷好了約9成,水泡休息兩天能正常踏地,單車賽應該比較輕鬆,妳一定能夠完賽,用餐愉快^_^
2017-11-30 12:15 ·
1
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Weller
小彤午安 騎車代替跑步 身體還未完全康復嗎? 保重哦!
最近每兩天PU跑道10k 都穿蚱蜢靴 覺得蠻順的 哈哈~
2017-11-30 16:17 ·
1
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Weller
保持運動習慣 我這兩年感冒小病都不上身 希望妳體質也隨著運動漸漸強化 :)
2017-11-30 16:27 ·
1
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小魚
我希望過了這個苦夏,我身體也可以更強狀...
小彤~~騎車愉快喔~~~曾文水庫加油..快到了
2017-11-30 16:41 ·
2
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小魚
不是美女啦..
叫寶貝魚都可以喔..
跑跑會氣死..今天又怒喝多多
2017-11-30 17:28 ·
2
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小魚
我也台南人呀..一起努力向前跑
2017-11-30 17:32 ·
2
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Keith
哇嘛系台南人^^
2017-12-06 14:07 ·
1
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小魚
騙人啦你
2017-12-06 14:15 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
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-1.7 %
2
20.2
3.2 %
3
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4
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4.3 %
5
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-0.7 %
6
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7
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2.5 %
8
19.5
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9
22.8
-1.8 %
10
19.8
-2.0 %
11
22.6
2.3 %
12
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-2.3 %
13
22.8
-2.0 %
14
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2.5 %
15
16.7
1.8 %
16
21.7
-2.9 %
17
17.8
3.2 %
18
19.3
-2.2 %
19
22.5
10.0 %
20
25.0
-2.0 %
21
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-1.1 %
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3.5 %
22.1
9.4
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
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randallkwo
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王聖欣
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Inna Chang
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Inna Chang
上傳了新日誌
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Inna Chang
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randallkwo
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randallkwo
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randallkwo
上傳了新日誌
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Inna Chang
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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