周青 2017/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

周青台北市
ID 105428

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5.8 km | 00:30:39 | 05:15/km

日期: 2017-11-28 08:19 - 總爬升: 250 m - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'41" / 05'17" / 05'12" / 05'15" / 05'03" / 05'05" /

11月累積里程 : 533.33 km

GPX 上傳 | 7 years ago

kevinsanity （K文）, Gordon sung 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'17"	00:10'58"
3	05'12"	00:16'10"
4	05'15"	00:21'25"
5	05'03"	00:26'28"
5.8	05'05"	00:30'39"

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