5.4 km | 00:59:54 | 11:06/km日期: 2017-11-28 13:14 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 13'04" / 11'47" / 21'34" / 08'34" / 09'34" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'04" (+04'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'47" (+03'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'01" (+03'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'34" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'27" (+03'53") | 391 / 5391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
111.80 km 
on cloudster 累積 :
798.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'04" | 00:13'04" |
| 2 | 11'47" | 00:24'51" |
| 3 | 21'34" | 00:46'25" |
| 4 | 08'34" | 00:54'59" |
| 5 | 09'34" | 01:04'33" |
| 5.4 | 11'50" | 01:09'11" |
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