5.0 km | 00:28:54 | 05:46/km日期: 2017-11-27 20:54 - 平均心率: 168 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'33" / 05'43" / 05'44" / 06'01" / 05'51" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'33" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 28.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'43" | 00:11'16" |
| 3 | 05'44" | 00:17'00" |
| 4 | 06'01" | 00:23'01" |
| 5 | 05'51" | 00:28'52" |
| 5.0 | 01'38" | 00:28'53" |
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