6.5 km | 00:40:55 | 06:17/km日期: 2017-11-27 20:18 - 平均心率: 138 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'12" / 05'26" / 06'48" / 12'55" / 08'34" / 07'49" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 508 / 6508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 227.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'26" | 00:11'38" |
| 3 | 06'48" | 00:18'26" |
| 4 | 12'55" | 00:31'21" |
| 5 | 08'34" | 00:39'55" |
| 6 | 07'49" | 00:47'44" |
| 6.5 | 05'24" | 00:50'29" |
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