5.0 km | 00:32:16 | 06:26/km日期: 2017-11-06 17:08 - 平均心率: 163 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 01'05" / 05'24" / 07'33" / 06'16" / 07'18" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 180.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'05" | 00:01'05" |
| 2 | 05'24" | 00:06'29" |
| 3 | 07'33" | 00:14'02" |
| 4 | 06'16" | 00:20'18" |
| 5 | 07'18" | 00:27'36" |
| 5.0 | 04'32" | 00:27'38" |
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