yudinhua 2017/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

yudinhua 新北市
ID 962

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5.1 km | 00:25:54 | 05:07/km

日期: 2017-11-26 17:35 - 地點: 中生路 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 04'54" / 05'05" / 05'53" / 04'59" / 04'46" / 05'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 48.75 km

赤足累積 : 5494.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Gordon sung, 南投鳳梨職人所-夏坤和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'05"	00:09'59"
3	05'53"	00:15'52"
4	04'59"	00:20'51"
5	04'46"	00:25'37"
5.1	05'04"	00:25'55"

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