6.1 km | 00:25:10 | 04:08/km日期: 2017-11-26 07:20 - 平均心率: 95 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 4870 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 04'11" / 04'10" / 04'08" / 04'09" / 04'03" / 04'09" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'03" (+00'03") | 402 / 402 | 186 / 132 |
| 2 | | 04'12" (+00'12") | 403 / 806 | 188 / 126 |
| 3 | | 04'12" (+00'12") | 407 / 1213 | 189 / 124 |
| 4 | | 04'06" (+00'06") | 401 / 1614 | 192 / 126 |
| 5 | | 04'10" (+00'10") | 407 / 2021 | 194 / 123 |
| 6 | | 04'05" (+00'05") | 403 / 2425 | 193 / 126 |
| 7 | | 04'05" (+00'05") | 403 / 2828 | 193 / 126 |
| 8 | | 04'04" (+00'04") | 404 / 3233 | 195 / 125 |
| 9 | | 04'06" (+00'06") | 405 / 3638 | 194 / 125 |
| 10 | | 04'06" (+00'06") | 404 / 4043 | 195 / 124 |
| 11 | | 04'00" | 403 / 4446 | 195 / 127 |
| 12 | | 04'02" (+00'02") | 403 / 4850 | 198 / 124 |
| 13 | | 04'02" (+00'02") | 404 / 5254 | 198 / 124 |
| 14 | | 04'07" (+00'07") | 407 / 5662 | 192 / 125 |
| 15 | | 04'00" | 408 / 6070 | 195 / 127 |
| 16 | | 03'45" | 75 / 6145 | 183 / 144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
274.22 km 
Adidas 戰 累積 :
1241.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 04'10" | 00:08'21" |
| 3 | 04'08" | 00:12'29" |
| 4 | 04'09" | 00:16'38" |
| 5 | 04'03" | 00:20'41" |
| 6 | 04'09" | 00:24'50" |
| 6.1 | 04'25" | 00:25'10" |
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