6.7 km | 00:37:03 | 05:31/km日期: 2017-11-26 07:50 - 平均心率: 125 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'45" / 05'10" / 05'04" / 05'29" / 05'27" / 05'28" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'04") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'04" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'27" (+00'23") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'27" (+00'23") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'23" (+00'19") | 266 / 6704 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 55.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'10" | 00:11'55" |
| 3 | 05'04" | 00:16'59" |
| 4 | 05'29" | 00:22'28" |
| 5 | 05'27" | 00:27'55" |
| 6 | 05'28" | 00:33'23" |
| 6.7 | 05'12" | 00:37'03" |
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