8.0 km | 00:43:43 | 05:27/km日期: 2017-11-26 06:29 - 平均心率: 159 - 卡路里: 990 Cal - 總步數: 7350 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'24" / 05'18" / 05'18" / 05'15" / 05'29" / 05'24" / 05'41" / 05'40" / 13'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 1000 | 164 / 112 |
| 2 | | 05'20" (+00'05") | 1002 / 2002 | 167 / 112 |
| 3 | | 05'16" (+00'01") | 1003 / 3006 | 166 / 113 |
| 4 | | 05'15" | 1006 / 4012 | 168 / 112 |
| 5 | | 05'26" (+00'11") | 1003 / 5016 | 167 / 109 |
| 6 | | 05'23" (+00'08") | 1003 / 6019 | 169 / 109 |
| 7 | | 05'40" (+00'25") | 1002 / 7022 | 171 / 102 |
| 8 | | 05'41" (+00'26") | 1008 / 8030 | 169 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 148.64 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'18" | 00:10'42" |
| 3 | 05'18" | 00:16'00" |
| 4 | 05'15" | 00:21'15" |
| 5 | 05'29" | 00:26'44" |
| 6 | 05'24" | 00:32'08" |
| 7 | 05'41" | 00:37'49" |
| 8 | 05'40" | 00:43'29" |
| 8.0 | 13'29" | 00:43'43" |
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