10.0 km | 00:39:50 | 03:59/km官方成績 |
日期 | 2017-11-26 |
成績 | 00:39:50 |
總名次 | 89 / 6000 |
分組名次 | 23 / 887 |
平均速度 | 03:59/km |
日期: 2017-11-26 06:00 - 地點: 總統府前 - 天氣: 陰 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'19" (+00'31") | 988 / 988 |
2 | | 04'11" (+00'23") | 1001 / 1990 |
3 | | 03'54" (+00'06") | 1037 / 3027 |
4 | | 03'59" (+00'11") | 1005 / 4033 |
5 | | 03'55" (+00'07") | 1013 / 5046 |
6 | | 03'57" (+00'09") | 1001 / 6047 |
7 | | 04'00" (+00'12") | 1006 / 7053 |
8 | | 04'02" (+00'14") | 1006 / 8059 |
9 | | 03'48" | 992 / 9052 |
10 | | 03'59" (+00'11") | 960 / 10013 |
沒戴錶只用手機紀錄,用體感來跑,過程中跟了一個跑友大概跑了4-5K,因為天氣夠涼爽又沒太陽意外踩進39分台!
賽後評分: 天氣很好跑,該有的都有了!
給 4 星 11月累積里程 :
502.41 km NEW BALANCE M1500YB 2E 黃色 累積 :
349.5 kmAndroid - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'21" | 00:04'21" |
2 | 04'11" | 00:08'32" |
3 | 03'56" | 00:12'28" |
4 | 03'57" | 00:16'25" |
5 | 03'59" | 00:20'24" |
6 | 03'55" | 00:24'19" |
7 | 04'04" | 00:28'23" |
8 | 03'57" | 00:32'20" |
9 | 03'47" | 00:36'07" |
9.9 | 04'21" | 00:40'13" |