良 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

良新北市
ID 214889

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7.8 km | 00:49:04 | 06:17/km

日期: 2017-11-18 06:31 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'23" / 05'52" / 06'18" / 06'03" / 06'46" / 06'06" / 06'32" / 06'24" /

11月累積里程 : 54.23 km

XT 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'52"	00:12'15"
3	06'18"	00:18'33"
4	06'03"	00:24'36"
5	06'46"	00:31'22"
6	06'06"	00:37'28"
7	06'32"	00:44'00"
7.8	06'24"	00:49'04"

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