8.0 km | 00:49:36 | 06:11/km日期: 2017-11-18 05:13 - 平均心率: 129 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'41" / 06'12" / 06'28" / 06'07" / 05'50" / 06'06" / 07'19" / 14'11" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'04" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 74.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 06'12" | 00:10'53" |
| 3 | 06'28" | 00:17'21" |
| 4 | 06'07" | 00:23'28" |
| 5 | 05'50" | 00:29'18" |
| 6 | 06'06" | 00:35'24" |
| 7 | 07'19" | 00:42'43" |
| 8 | 14'11" | 00:56'54" |
| 8.0 | 03'47" | 00:56'57" |
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