5.1 km | 00:30:19 | 05:55/km日期: 2017-11-21 17:39 - 平均心率: 145 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'10" / 06'18" / 06'19" / 05'50" / 05'29" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 115 / 5115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.24 km 
MIZUNO WAVE 累積 :
1019.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'18" | 00:12'28" |
| 3 | 06'19" | 00:18'47" |
| 4 | 05'50" | 00:24'37" |
| 5 | 05'29" | 00:30'06" |
| 5.1 | 05'19" | 00:30'43" |
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