林哲正 2012/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
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11.6 km | 01:14:49 | 06:26/km

日期: 2012-01-19 14:23 - 地點: 沙鹿區公所至龍井區公所來回 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 51%

Pace: 05'19" / 05'51" / 06'02" / 06'14" / 06'23" / 06'47" / 06'55" / 06'50" / 06'31" / 06'49" / 07'11" / 06'33" /

1月累積里程 : 89.82 km

M1 上傳 | 12 years ago

Peter Yu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'51"	00:11'10"
3	06'02"	00:17'12"
4	06'14"	00:23'26"
5	06'23"	00:29'49"
6	06'47"	00:36'36"
7	06'55"	00:43'31"
8	06'50"	00:50'21"
9	06'31"	00:56'52"
10	06'49"	01:03'41"
11	07'11"	01:10'52"
11.6	06'33"	01:14'49"

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