Johan Shen 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Johan Shen 桃園
ID 34825

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4.5 km | 00:35:24 | 07:56/km

日期: 2017-11-15 16:44 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 4172 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'50" / 06'41" / 09'50" / 08'31" / 07'43" /

11月累積里程 : 192.13 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago

Jordan Cheng, Steven Lee 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'41"	00:13'31"
3	09'50"	00:23'21"
4	08'31"	00:31'52"
4.5	07'43"	00:35'24"

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