|  半馬 | 01:31:23 | 04:19/km | 第26半馬| 官方成績 | | 日期 | 2017-11-19 | | 成績 | 01:31:23 | | 總名次 | 36 / 2163 | | 分組名次 | 9 / 450 | | 平均速度 | 04:19/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:20'46" | 00:42'35" | | 00:21'49" (+01'03") | | 00:22'36" (+01'50") | 00:44'03" (+01'28") | | 00:21'27" (+00'41") | |
日期: 2017-11-19 05:59 - 卡路里: 1394 Cal - 總步數: 16654 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7) | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) | | 1 | | 04'14" (+00'20") | 1003 / 1003 | 187 / 125 | | 2 | | 03'54" | 1002 / 2005 | 184 / 138 | | 3 | | 04'05" (+00'11") | 1006 / 3012 | 183 / 133 | | 4 | | 04'14" (+00'20") | 1001 / 4014 | 183 / 128 | | 5 | | 04'14" (+00'20") | 1005 / 5020 | 183 / 128 |
| 6 | | 04'25" (+00'31") | 1005 / 6026 | 181 / 124 | | 7 | | 04'04" (+00'10") | 1010 / 7036 | 184 / 133 | | 8 | | 04'11" (+00'17") | 1000 / 8037 | 185 / 128 | | 9 | | 04'30" (+00'36") | 1003 / 9041 | 183 / 121 | | 10 | | 04'30" (+00'36") | 1008 / 10050 | 184 / 120 | | 11 | | 04'23" (+00'29") | 1000 / 11051 | 185 / 122 | | 12 | | 04'17" (+00'23") | 1004 / 12055 | 183 / 126 | | 13 | | 04'41" (+00'47") | 1010 / 13065 | 180 / 117 | | 14 | | 04'37" (+00'43") | 1004 / 14070 | 177 / 121 | | 15 | | 04'28" (+00'34") | 1001 / 15072 | 182 / 122 | | 16 | | 04'18" (+00'24") | 1005 / 16077 | 181 / 127 | | 17 | | 04'09" (+00'15") | 1010 / 17087 | 179 / 134 | | 18 | | 04'24" (+00'30") | 1007 / 18095 | 178 / 126 | | 19 | | 04'16" (+00'22") | 1001 / 19096 | 178 / 131 | | 20 | | 04'10" (+00'16") | 1008 / 20104 | 178 / 134 | | 21 | | 03'54" | 1004 / 21109 | 177 / 143 |
預定破90分的賽事,只是,無法預估到海風的威力如此大
但,還是有不少跑友破PB,所以,不能掛強風做亂,只能告訴自己,努力不夠,再加油了
沒能破90分,稍可惜,而這成績,我能接受,因已盡全力 賽後評分: 很好跑的賽道,可惜強風來湊熱鬧
志工和啦啦隊都很熱情,
主辦單位很用心,跑完還有熱水可沖洗 給 5 星  11月累積里程 : 248.91 km MW Watch 上傳 | 7 years ago | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 04'15" | 00:04'15" | | 2 | 03'55" | 00:08'10" | | 3 | 04'05" | 00:12'15" | | 4 | 04'17" | 00:16'32" | | 5 | 04'14" | 00:20'46" | | 6 | 04'27" | 00:25'13" | | 7 | 04'06" | 00:29'19" | | 8 | 04'15" | 00:33'34" | | 9 | 04'28" | 00:38'02" | | 10 | 04'33" | 00:42'35" | | 11 | 04'25" | 00:47'00" | | 12 | 04'18" | 00:51'18" | | 13 | 04'45" | 00:56'03" | | 14 | 04'39" | 01:00'42" | | 15 | 04'29" | 01:05'11" | | 16 | 04'21" | 01:09'32" | | 17 | 04'08" | 01:13'40" | | 18 | 04'30" | 01:18'10" | | 19 | 04'18" | 01:22'28" | | 20 | 04'10" | 01:26'38" | | 21 | 03'57" | 01:30'35" | | 21.2 | 03'57" | 01:31'27" |
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